Điểm nổi bật

• Hỗ trợ cột sống: Đai giúp cố định cột sống, giảm áp lực lên các đốt sống và đĩa đệm, hỗ trợ giảm đau và phục hồi chức năng.
• Chất liệu: Thường được làm từ vải co giãn, thoáng khí, tạo cảm giác thoải mái khi đeo trong thời gian dài. Một số loại có thêm thanh nẹp để tăng cường độ ổn định.
• Thiết kế: Thiết kế ôm sát vùng lưng, có thể điều chỉnh độ rộng để phù hợp với cơ thể
• Đối tượng sử dụng: Phù hợp cho người đau lưng cấp và mãn tính, người làm việc nặng, người sau phẫu thuật cột sống, và người cần duy trì tư thế đúng.

Cách sử dụng

1. Xác định vị trí: Đặt đai ở vùng thắt lưng, đảm bảo phần giữa của đai nằm ở vị trí đau hoặc cần hỗ trợ.
2. Cố định đai: Quấn đai quanh bụng và cố định bằng khóa hoặc miếng dán.
3. Điều chỉnh độ chặt: Điều chỉnh độ chặt sao cho đai ôm vừa khít cơ thể, không quá lỏng hoặc quá chật. Đai phải đủ chặt để hỗ trợ cột sống nhưng không gây khó thở hoặc hạn chế vận động quá mức.
4. Sử dụng đúng mục đích: Đai thường được dùng khi hoạt động mạnh, đứng hoặc ngồi lâu, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý khi sử dụng

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu để được tư vấn về loại đai và thời gian sử dụng phù hợp.
• Không lạm dụng: Không nên đeo đai liên tục 24/7, vì có thể làm yếu cơ lưng do phụ thuộc vào đai. Thời gian đeo thích hợp là khoảng 5-6 giờ mỗi ngày.
• Vệ sinh đai: Vệ sinh đai thường xuyên bằng cách giặt tay với nước ấm và xà phòng nhẹ, tránh sử dụng máy giặt và chất tẩy mạnh.
• Kiểm tra định kỳ: Kiểm tra đai thường xuyên để đảm bảo không bị rách, hỏng khóa hoặc miếng dán, ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng
• Ngưng sử dụng khi có dấu hiệu bất thường: Nếu cảm thấy khó chịu, đau tăng lên, hoặc có dấu hiệu kích ứng da, nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.